Kropp – Destinasjon Glede

kr 375,00

Min Kropp er den 3dje modulen i Destinasjon Glede.

All fysisk aktivitet reduserer stress og symptomer på angst og depresjon. Dette er viktig å vite. Om det handler å gå til postkassen, eller topp-tur, så vit at det hjelper.

“Liv er bevegelse. Å være i fysisk aktivitet, er å leve. Når du er i bevegelse, sier du ja til livet.” Dette sa Grete Waitz.

Gjennom denne modulen og ved bruk av boken får du gode råd og tips fra Björg og hennes medforfattere, Jeanette Bretteville, Torunn Ytrehus, Stine Næss-Hartmann og Yngvar Andersen.

(Du må være deltaker for å kunne kjøpe boken).

Tomt på lager

Produktnummer: DG8003 Kategorier: ,

Beskrivelse

Du har alt son skal til å få det til.

Björg Thorhallsdottir