Nettbutikk - Björg Torhallsdottir

Finnes det en oppskrift på glede? JA! Jeg er overbevist om at vi kan velge å være glade. Men jeg vet også at det krever en innsats. For å kjenne på ekte glede fra innsiden må du ta en ordentlig ryddejobb og bli kvitt alt som tapper deg for energi. Du må ha fokus på å styrke de grunnleggende tingene i livet som egenkjærlighet, nære relasjoner, hverdagsvaner, mening og tilhørighet. Og samtidig ha et godt forhold til kropp og mat – og en trygg økonomi. Alt dette skal jeg hjelpe deg med på denne reisen!